Бесплатное противовоспалительное средство
23-05-2023
Ультрафиолетовое излучение.
Ультрафиолетовое излучение входит в состав солнечной энергии. Если взять всю солнечную энергию, то только ультрафиолетовая часть помогает создавать витамин D в человеческом организме, а это самое мощное противовоспалительное. Самое главное – правильная доза. Если излучения слишком много, то есть риск развития меланомы, пересушивания и старения кожи. В умеренных или малых дозах излучение снижает уровень цитагенов, которые учавствуют в воспалительных процессах. И вот, что любопытно, риcк развития аутоиммунных заболеваний тем выше, чем севернее или южнее от экватора человек живет. Говоря о пользе ультрафиолета, не стоит забывать о правилах безопасности под прямыми солнечными лучами, тем более летом, тем более в нашей стране. Нужно не забывать носить головные уборы, и солнцезащитные очки.
