Лимфатическая система, скрытый потенциал
09-01-2024
Лимфатическая система-это продолжение кровеносной системы. В кровеносной системе двигается кровь, в лимфатической- лимфа. Кровь, за счёт гидростатического давления, буквально, просачивается сквозь стенки сосудов в межклеточного пространство. В межклеточной жидкости плавают все клетки человеческого организма. Кровь питает клетки забирая с них все отходы, канцерогены и токсины , и выводит это всё в лимфатическую систему. Другими словами, лимфатическая система выводит:
• Бактерии, вирусы, грибы.
• Химию(лекарства, моющие средства, попавшие в организм).
• Мёртвые клетки.
• Мочевину, деоксевид углерода.
• Тяжёлые металлы.
Очищение лимфатической системы происходит через слизистые, выделительные органы, и потовыделительные железы.
Поэтому жизненно необходимо поддерживать межклеточную жидкость. Для этого нужно
• Чистое питание
• Физические нагрузки, движение
• Достаточное количество чистой воды.
Лимфатическая система – неотъемлемая часть иммунитета, именно в неё попадают вирусы, и там начинается работа по их распознаванию и обезвреживанию.
Прыщи на коже, гной, слизь, пот, сопли, налёт на языке – это выделения лимфатической системы, и любые преграждающие средства в виде сосудосуживающих спреев в нос, или дезодорантов, не дающих всему выходить наружу, заставляет лимфу скапливать все отходы внутри себя.
То же самое касается и тесной одежды, которая сдавливает узлы находящиеся близко к поверхности кожи.
Орган, в котором находится самое большое количество лимфатических узлов - кишечник, так как сюда вместе с пищей, попадает огромное количество микроорганизмов.
Список продуктов, которые сгущают и затрудняют ток лимфы:
1. Сладкое, и растворимые напитки
2. Курение
3. Кофе
4. Рафинированные продукты, соусы, масла
5. Алкоголь
6. Консервы
7. Выпечка ( хлеб, булочки)
8. Избыток соли
Список продуктов, которые помогаю лимфе функционировать:
1. Вода корень солодки
2. Масло чёрного тмина
3. Лук
4. Имбирь
5. Красная растительная пища
6. Зелёная растительная пища
7. Специи острые продукты
8. Сборы трав
9. Цитрусовые
И самое главное физические нагрузки: вместо машины – идти пешком, вместо лифта- подниматься по лестнице, вместо швабры - мыть пол руками.
