Виды и причины развития плоскостопия.
03-03-2022
Стопы помогают удерживать человека в равновесии и амортизировать при ходьбе. При плоскостопии идет большая нагрузка на суставы, что приводит к необратимым последствиям. В отличие от степени и места деформации стопы, идёт и классификация:
Продольное плоскостопие – сокращение от большого пальца до пятки.
Поперечное – увеличение от больного пальца до мизинца.
Комбинированное – когда деформируются обе части стопы.
К причинам можно отнести:
Травмы и переломы нижних конечностей.
Паралич на фоне заболеваний (инсульта, к примеру)
Сильная нагрузка на мышцы.
Что же является симптомами?
На ранних стадиях плоскостопие может быть не сильно заметно, однако:
В обуви привычного размера, перестаёт быть комфортно.
Верхняя поверхность обуви стирается сильнее. Появляется ощущения быстрой усталости и отечности в ногах
Тяжело удерживать равновесие.
Что случится, если не лечить плоскостопие?
Произойдет ещё большая деформация голеностопного сустава и стопы. На подошве происходит огрубение кожи, второй и третьи пальцы приобретают молоткообразную форму, образуются мозоли. Для лечения плоскостопия необходимо обратиться к врачу-ортопеду.
Профилактика заболевания не требует чего-то заурядного:
Удобна обувь. Если каблук повседневный, не стоит носить больше 4-5 см.
Зарядка или другие подвижные упражнения
Нормальная масса тела.
Массаж. Ходьба босиком по рельефной поверхности дает
массажный эффект.
