Почему нельзя пить холодную воду
04-04-2022
Медики советуют пить неохлажденную воду, средняя температура которой 7-15℃. Если употреблять её в холодном виде, организм тратит много энергии, чтобы нагреть ее до той температуры, при которой может оптимально усвоиться, и выполнить свою функцию в организме. Кроме того, холодная вода, вызывает острое нарушение пищеварительной функции.
Холодная вода, выпитая после еды, заставляет твердеть содержащиеся в еде жиры, и организму гораздо сложнее их переваривать.
