Новости и статьи

• 
  28-10-2022

  Низкокалорийная диета

  За чувство голода, и за чувство насыщения отвечают гормоны. Когда человек ничего не есть выбрасывается гормон грелин, который начинает провоцировать голод, и человек хочет есть. Поступает команда понижение энергетического обмена. Базальный обмен веществ — это минимальное количество энергии, для нормальной работы организма. Для поддержания килограмма веса, человек тратит 20-22 килокалории. Если, человек начинает садится на низкокалорийную диету, или вовс...

• 
  21-10-2022

  Специи, способные заменить соль и сахар

  Соль необходима для нормальной работы организма. Норма потребления в сутки для здорового организма 10 грамм. Вот один несложный рецепт смеси специй, на замену соли

  • 4 ложки сухих белых грибов

  • 2 ложки лесных орехов

  • 2 ложки сухих водорослей

  &bul...

• 
  21-10-2022

  Лекарства, от которых человек может потерять сознание и упасть

  Первую группу препаратов, которые могут спровоцировать потерю сознания, обычно принимают люди, страдающие от стенокардии, то есть нитраты (к примеру нитроглицерин). Кроме того, при приступах стенокардии, пациенты берут нитраты под язык, используют спрей нитраты, препарат быстро распределяется, что приводит к расширению вен, происходит отток крови от мозга, артериальное давление резко снижается, и при смене положения тела человек может потерять сознание.
• 
  18-10-2022

  Польза и вред сала

  Сало очень калорийный продукт. Как ни странно, полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в сале, они благотворно влияют на холестериновый обмен, но только в умеренном количестве. Сало – это чистые триглицериды (разновидность жиров, один из основных источников энергии для организма. Арахидоновая кислота, которая содержится в сале в немалом количестве, используют в качестве профилактики болезни Альцгеймера.

  

  18-10-2022

  Комары могут являться переносчиками различных болезни.

  Стоит отметить, что кусают и пьют человеческую кровь только самки, самцы преимущественно питаются соком растений. Хоботок комарихи устроен достаточно сложно. Перед укусом оголяется сам комариный хоботок, внутри которого находится 4 лезвия и 2 канальца. Лезвия протыкают кожу, и впрыскивается раствор, некий антикоагулянт и обезболивающее, чтобы укус не был болезненным для человека, тем самым, если комар – переносчик какой-то инфекции, она обязательно попа...

• 
  17-10-2022

  Органы дыхания. Чего не стоит игнорировать?

  Сухость во рту.

  Первопричиной сухости во рту, обычно являются проблемы с носоглоткой. Когда человек храпит ночью и на утро у него появляется сухость- это вполне обычное и объяснимое состояние. Но также, это может служить симптомом такого заболевании как болезнь Шегрена – аутоиммунное системное поражение соединительной ткани, при котором человеческие антитела, путают сигналы свой -чужой, начинают поражать...

• 
  11-10-2022

  Недорого, но здорово

  В первую очередь- это бобовые, и в рейтинге лучших стоит чечевица. Чечевица очень быстро варится, прекрасно подходит и для салата, и для супа, и для гарнира. Это неплохой источник белка. В 100 граммах этого продукта, содержится 10 грамм белка. И из всех бобовых, чечевица лучше всего усваивается, если сравнивать с горохом или фасолью.

  Цельно зерновые каши. Будь то рис, пшёнка, геркулес – неважно, все они ...

• 
  07-10-2022

  Вред и польза дневного сна

  В дневном сне нет ничего плохого, однако он может сигнализировать о недосыпании по ночам. Дневной сон снимает сонливость, увеличивает работоспособность, активность мозга, человек начинает чувствовать себя более отдохнувшим. Однако, дневной и ночной сон суммарно не должны превышать больше 8 часов.

  Такой вид дневного отдыха подходит не для всех. Некоторые люди просто не могут спать в течение дня или испытывают п...

• 
  07-10-2022

  Пролапс митрального клапана

  Пролапс митрального клапана – это провисание створок клапана в момент закрытия, что приводит к обратному току крови. Его функция, как и других клапанов сердца, обеспечивать правильное направление кровотока. Клапаны поочередно раскрываются и смыкаются, пропуская кровь вперед и блокируя обратное течение.
  Пролапс митрального клапана развивается при деградации створок клапана или хорд (сухожилий, которые отвечают за работу клапана). Створки, обычно, растягиваются и расширяются из-...

• 
  05-10-2022

  Вся правда о яблоках

  При транспортировке яблок и для дальнейшего их сохранения в потребном виде, их покрывают специальным защитным воском. Он считается безвредным, но перед употреблением будет лучше яблоко очистить от кожуры. Однако с местными яблоками таких манипуляций проводить не нужно. Кожура это самый полезный составляющий элемент из всего яблока. Это источник витаминов, клетчатки. 
  Что полезнее свежевыжатый яблочный сок, или целое яблоко?
  Пить свежевыжатый яблочный сок рекомендуется ср...

• 
  29-09-2022

  Нетипичные причины отечности

  Что может вызвать отеки, кроме избыточного употребления соли, и заболеваний организма?
  Отеки может спровоцировать не только соленая пища, но и сладкая. Ключевой фактор в том, что глюкоза, как и другие формы углеводов, — притягивает на себя воду. В результате ее избыточной концентрации происходит повышение осмотического давления плазмы крови и других внеклеточных жидкостей. Это в итоге приводит к дегидратации клеток. То есть, вода выходит из клеток и попадает в тканевую жидкост...

• 
  28-09-2022

  Почему, когда человек плачет, течет нос

  Слезные железы ежедневно вырабатывают до 1 мл жидкости, то есть 20 капель. Слезная жидкость очищает и защищает слизистую глаз и носа от пересыхания. По началу жидкость попадает в нижнее веко, и при моргании она распространяется по всей слизистой глаза. А потом стекает к внутреннему уголку глаза, откуда выводится по носослезному каналу в носовую полость и испаряется естественным образом. Когда человек начинает плакать, слезной жидкости выделяется больше до 10 мл. Это излишняя естественная с...